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方法！

是不是很多媽咪都會覺得，生完孩子後和先生的感情沒有以前那麼要好了？從知道自己懷孕時那一刻的喜悅感，到懷胎十個月的辛苦過程，若不是親身經歷是不會了解其中的酸甜，而真正將孩子生下來後，其實才是夫妻間考驗的開始。

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其實不管是全職或職業媽媽都是24小時待命的，所以爸爸更要多給媽媽一些鼓勵，每天一句對媽咪的溫暖問候：「今天寶寶有沒有乖乖啊？」「照顧寶寶會不會很累？我幫你按摩一下吧！」「抓到空檔時間要記得休息喔！不要累壞了！」「今天心情怎麼樣？跟我分享一下吧！」「照顧寶寶整天很辛苦吧！你休息一下，我來幫寶寶換尿布！」

其實隨著寶寶出生後，爸爸媽媽們都會不自覺地把整個心都放在寶寶身上，卻忽略了在我們下半輩子中最重要的人，我們都很愛寶寶沒錯，但我們更應該好好珍愛另一半，因為寶寶會長大，尤其開始上學後他會擁有自己的朋友、喜好、社團、工作、未來目標...等等。雖然現在寶寶還很小，說這些好像太早了，但其實時間過得很快，等到寶寶長大學習獨立自主、開始有自己的生活圈之後，我們再把自己的目光返回到另一半身上，那時候一切都不同了。

所以，我們應該要從現在就好好珍惜、關愛我們的另一半，每天一句對爸爸的溫暖問候：「今天工作忙嗎？」「上班整天會不會很累啊？」「有沒有找時間休息？」「今天晚上想吃甚麼嗎？」「工作辛苦了，先休息一下吧！」雖然爸爸在外工作很辛苦，但媽媽在家的勞心勞累可不輸給爸爸喔，我常常自嘲自己24小時都在工作崗位上，身為全職媽媽的我，白天要兼職工作還要做家事，半夜寶寶有甚麼狀況也都是媽媽起來處理，所以可以說是24小時不下班啊。

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▲愛孩子的同時

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也要好好愛另一半。（圖／翻攝自LibreStock 網站，下同）

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用心體會對方的心情、替對方著想，雖然爭吵、鬥嘴是難免的，但每天一句溫暖的問候必定可以拉近夫妻之間的距離，也能時時感受到以前戀愛的那種滋味。不要忘了，「另一半」才是跟我們走一輩子的人，也是我們最應該關愛的對象，所以要更加珍惜。付出多一點關心與問侯，別忘了！在愛孩子的同時也要好好愛自己的另外一半喔！

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生完寶寶後，理所當然每個媽咪都很愛自己的孩子，也願意為他付出一切，甚至每天腦子裡想的也都是寶寶。「冬天了，是不是該幫寶寶買件外套？」、「最近一直打噴嚏，好像要感冒了?、「甚麼時候開始訓練他刷牙比較好呢？」之類的。升格為媽咪後不知不覺地就把整顆心都交給孩子，而卻忽略了自己最重要的另外一半「孩子的爸爸」。

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部媽媽別失去自我

就拿吃飯這件事來說，媽媽總是會為寶寶準備最營養、最豐富的食物，但是爸爸就不一樣了，給小孩吃外食或泡麵，只要吃得飽就好了，不會特別在意營養這件事情。或者以跌倒來說，以前誠誠剛學走路時不慎跌倒了，誠瑜爸覺得下次注意一點沒受傷就好，而誠瑜媽我整個揪心一直抱著拍拍幾下並且不斷安撫；然後誠瑜爸就說「只是跌倒而已，你這樣太寵他了」，我：「甚麼叫太寵？跌倒哭成這樣不用安撫嗎？」這種小鬥嘴在誠誠出生後，就不斷在誠瑜爸媽之間發生。

文／誠寶美人瑜媽咪

媽咪的眼淚

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：要不要生小孩呢？

其實，夫妻間的爭吵在生完寶寶後反而越來越多，兩人之間的感情也隨著寶寶的出生慢慢變淡。這是為什麼呢？其實不難發現寶寶出生後，夫妻兩人都把目光、心思放在寶寶身上，手機裡寶寶的照片永遠比另一半多，對寶寶說話輕聲細語

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，對另一半溝通卻很沒耐性。再加上爸爸媽媽們對寶寶的教養都有自己的想法，也因此容易產生衝突引起爭執。

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